Salteado picante de Szechuan

Name: Salteado picante de Szechuan
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 454 chile habanero pollo deshuesado y sin piel, machacado fino y cortado en tiras de 1 pulgada de grosor; 1 cp. queso parmesano rallado pasta de chile; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jerez seco; 1 cp. queso parmesano rallado ajo picado; 2 Corteza: migas de galletas graham jengibre picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos verdes, cortados en juliana; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas, en juliana; 1 cp. queso parmesano rallado Granos de pimienta de Sichuan; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos, cortados en juliana; 4 un poco de calabacín picado Sal; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas, cortadas finamente al bies; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones shiitake, en rodajas; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja fina; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos amarillos, cortados en juliana

El salteado picante de Szechuan podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 395 calorías, 25g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $3.9 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene pimientos, ajo, jerez y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Pollo Sichuan Picante, Salteado Picante de Szechuan, y Salteado de Pollo Sichuan Picante para recetas similares.

Instrucciones

Calienta una cacerola pequeña y seca. Cuando la cacerola esté caliente, agregue los granos de pimienta de Sichuan y, agitando la sartén constantemente, tueste hasta que los granos de pimienta estén fragantes.

Ingredientes que necesitarás

Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo

Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Tomate En Rodajas, Opcional

Retirar del fuego.

Coloca los granos de pimienta en un molinillo de especias y muele. Sazone los trozos de pollo con los granos de pimienta y la sal y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Tortilla Con Sabor A Lima

Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Calienta un wok grande a fuego alto. Cuando el wok esté caliente, añadir el aceite.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Añadir el jengibre, el ajo y la cebolla y saltear durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue el pollo, el brócoli, los pimientos, los champiñones shiitake, la salsa de soja, el jerez y la pasta de chile. Saltee hasta que el pollo esté completamente cocido y las verduras estén cocidas, pero al dente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Setas Shiitake