Salteado de Verduras Mixtas

Name: Salteado de Verduras Mixtas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande zanahorias, cortadas en rodajas finas en diagonal; 1 Pepino europeo, pelado, cortado a la mitad a lo largo, sin semillas y cortado en rodajas transversales de 1/4 de pulgada de grosor; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 1 pulgada rebanada gruesa de jengibre fresco, ligeramente aplastada; 283 chile habanero frijol mungo; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Aceite de sésamo asiático; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 taza de cebada perlada blanca

Salteado de verduras mixtas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 59 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de jengibre espeso, brotes de frijol mungo, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Salteado de Verduras Mixtas, Cómo cocinar: Chop suey, un plato chino de verduras mixtas salteadas muy querido, y Salteado de Filete de Sésamo.