Salteado de Tofu Picante

Name: Salteado de Tofu Picante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de ají y ajo (más o menos según el gusto); 1 1 libra de calabacín, almidón de maíz (mezclado en 2 t de agua fría, lodo de almidón de maíz); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre rallado fresco; 2 dientes de ajo picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde en rodajas; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja (uso bajo en sodio); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones, cortados por la mitad; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col de napa rallada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vino de arroz; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Una pizca de semillas de sésamo blanco; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de tofu firme (o extra firme); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras bajo en sodio; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento rojo (naranja o amarillo también son buenos(solo córtalo en trozos de aproximadamente 1 por 2 pulgadas)

Salteado de Tofu Picante

El salteado de tofu picante podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 221 calorías, 12g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $2.56 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes jengibre, maicena, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Budín de Semillas de Chía de Batata con Salsa de Chocolate como postre. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salteado Picante de Shiitake de Tofu, Salteado picante de Bok Choy y Tofu, y Tofu Salteado Picante Con Col Rizada y Pimiento Rojo.