Salteado de Tempeh

Name: Salteado de Tempeh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas raíz de bardana pelada y cortada en juliana; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas repollo en rodajas finas; 2 grande zanahorias, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de coco virgen extra; 1 1 libra de calabacín, pan rallado, un par de puñados; 5 rebanada rebanadas finas de jengibre; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes o judías verdes pequeños congelados; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) Espirales de pasta Kamut® u otras espirales de pasta de grano entero; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal al gusto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas algas arame, enjuagadas y escurridas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Tamari al gusto; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete tempeh, cortado en cubos pequeños; 1 pequeño cebolla amarilla, cortada a la mitad y en rodajas finas

El salteado de Tempeh es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 2 porciones con 882 calorías, 41g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $4.24 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, repollo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Carne de Res y Repollo.