Salteado de salchichas

Name: Salteado de salchichas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de cuscús liso; 1 diente de ajo picado; 2 Manzanas Granny Smith, picadas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchichas italianas calientes; 2 (invierno) zumo de naranja fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de naranja rallada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 paquete de ciruelas secas del tamaño de un bocado; 1 pimiento rojo, en rodajas finas; 1 medium cebolla morada, cortada a la mitad y en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 pimiento amarillo, en rodajas finas

El salteado de salchichas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 438 calorías, 14g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salchichas, caldo de pollo, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado de Carne de Res y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Prepare el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mantente caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Caliente las nueces en una sartén grande antiadherente a fuego medio-bajo, revolviendo a menudo, de 3 a 4 minutos o hasta que estén tostadas.

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar de la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la cubierta de la salchicha y córtela en rodajas de 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Caliente la sartén o el wok a fuego medio-alto 1 minuto.

Equipo que necesitarás

Sartén

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Agregue la salchicha y saltee de 7 a 8 minutos o hasta que esté listo y ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Agregue los pimientos, la cebolla y el ajo a la sartén y saltee de 3 a 4 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las ciruelas y las manzanas, y saltee de 1 1/2 a 2 minutos. Mezcle el caldo de pollo y los siguientes 5 ingredientes hasta que la maicena se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo