Salteado de Raíz de Arce y Verduras con Sésamo

Name: Salteado de Raíz de Arce y Verduras con Sésamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 2 zanahorias, cortadas en trozos de 3/4 de pulgada; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO patatas alevines, cortadas a la mitad longitudinalmente; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Alcachofas de jerusalén, fregadas y cortadas en rodajas de 1/3 de pulgada de grosor; 142 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO taza (sobre raíz de loto fresca, pelada y cortada en rodajas, opcional; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jarabe de arce puro; 2 chirivías, cortadas en trozos de 3/4 de pulgada; 2 cebolletas, en rodajas finas; 3 gota Un poco de aceite de sésamo tostado; 1 1 cucharada de orégano seco semillas de sésamo tostadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Saltear verduras de raíz de arce con sésamo podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de hor d'oeuvre. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 45 y cuesta 32 centavos por porción. Una porción contiene 36 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, raíz de loto, chirivías y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 14%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Salteado de Raíz de Arce y Verduras con Sésamo, Salteado de Filete de Sésamo, y Raíz de Loto Salteada Con Sésamo y Cebollas Verdes.

Instrucciones

Precalentar el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

En una sartén grande a prueba de horno, calienta el aceite de canola hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las alcachofas de Jerusalén, las zanahorias, las chirivías y las papas y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente doradas, durante unos 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa De Jerusalén

La Chirivía

Patata

Zanahoria

Transfiera la sartén al horno y ase durante unos 20 minutos, hasta que todas las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Horno

Agregue la raíz de loto en rodajas a la sartén junto con el jarabe de arce y la salsa de soja. Cocine las verduras a fuego moderado, revolviendo con frecuencia, hasta que la salsa se vuelva almibarada y las verduras estén glaseadas, aproximadamente 8 minutos. Mezcle el aceite de sésamo, las semillas de sésamo y las cebolletas en rodajas en las verduras y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo