Salteado de Pollo y Pasta
El salteado de pollo y pasta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.76 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 17g de grasa y un total de 403 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tiene espárragos, pollo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar los tomates secados al sol, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos.
Instrucciones
Cocine y escurra la pasta como se indica en el paquete.
Rocíe una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio. Cocine los espárragos, las cebollas y 1 taza de caldo en una sartén de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido se haya evaporado.
Agregue el pollo; saltee unos 5 minutos para calentar.
Agregue 1/2 taza de caldo restante, la albahaca, los tomates, la pimienta y la pasta. Cocine unos 2 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que la mezcla esté caliente.