Salteado de Pollo Tailandés

Salteado de Pollo Tailandés
El salteado de pollo tailandés podría ser solo el Asiático la receta que estás buscando. Una porción contiene 475 calorías, 36g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.85 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 11 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra jugo de manzana, salsa de soja, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Cupcakes De Libra de Azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado Rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande o wok, sofríe el pollo en aceite durante 3-4 minutos o hasta que ya no esté rosado. Agregue la mezcla de verduras; cocine, sin tapar, durante 4 a 6 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine el jugo de manzana, la salsa de soja, la mantequilla de maní, el azúcar morena, el ajo en polvo, el jengibre y la cayena. Incorpore la mezcla de pollo y caliéntela bien.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Zumo De ManzanaZumo De Manzana
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
Pollo EnteroPollo Entero
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Tailandés en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar con el Dr. Hermann, el Dr. H. Riesling. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.6 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.
Dr. Hermann Dr. H. Riesling
Dr. Hermann Dr. H. Riesling
Aromas de hierbas y frutas de hueso. Dulce, fresco, afrutado con una acidez viva. Este vino es ideal para la comida picante, especialmente la cocina asiática picante, la acidez ligera y fresca es tal que se puede disfrutar por sí solo.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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