Salteado de Pollo con Maní

Name: Salteado de Pollo con Maní
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo brócoli, cortado en floretes; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath hombro; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de canola, dividido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria rallada; 2 dientes de ajo picados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 12 onzas de chocolate agridulce o semidulce, picado grueso; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos de arroz gruesos sin cocer; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1/2 pulgada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

El salteado de pollo con maní es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.51 por porción. Una porción contiene 385 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes zanahoria, dientes de ajo, aceite de canola y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la mantequilla de maní, puede seguir este plato principal con el Galletas con Chispas de Chocolate y Avena con Mantequilla de Maní como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado Rápido de Pollo y Brócoli, y Salteado Rápido de Pollo y Verduras en 15 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine el agua, la salsa de soja, la mantequilla de maní, el azúcar morena, el jugo de limón, el ajo y las hojuelas de pimiento; reserve.

Ingredientes que necesitarás

12 Onzas De Chocolate Agridulce O Semidulce, Picado Grueso

Hombro

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

En una sartén grande o wok, sofríe el pollo en 1 cucharada de aceite hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar y mantener caliente. Saltee el brócoli y la zanahoria en el aceite restante durante 4-6 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Revuelva la mezcla de salsa; agregue la salsa y el pollo a la sartén. Regrese el pollo a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)