Salteado de Melón Amargo

Name: Salteado de Melón Amargo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 melón amargo, sin semillas y en rodajas; 2 clavo ajo, triturado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lomo de cerdo, cortado en cubos pequeños; 5 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. langostinos tigre, pelados y desvenados; 1 tomate, picado

Salteado de Melón Amargo

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El salteado de melón amargo podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 8g de grasa y un total de 160 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 2 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes langostinos tigre, ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Tratar Melón Amargo Salteado, Melón Amargo y Ginebra, y En Serio Asiático: Melón Amargo para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que estén fragantes, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle la carne de cerdo con la cebolla y el ajo; cocine hasta que ya no esté rosado, aproximadamente 5 minutos. Revuelva los langostinos en la mezcla y cocine hasta que ya no estén translúcidos, aproximadamente 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Camarones

Cebolla

Cerdo

Añadir los tomates, sazonar con sal y pimienta. Continúe cocinando hasta que los tomates se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Revuelva el melón amargo a través de la mezcla y cocine hasta que el melón esté tierno, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta