Salteado de espárragos y nueces

Name: Salteado de espárragos y nueces
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) lanzas de espárragos frescos, recortadas; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 2 (invierno) Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 diente de ajo picado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre molido; 2 (invierno) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. hojuelas de pimiento rojo trituradas; 37 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento rojo dulce en rodajas finas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Regaliz amarillo y verde; 29 Nueces del tipo que quieras (picadas) nueces picadas en trozos grandes

El salteado de espárragos y nueces es una guarnición para 6 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana sin gluten, sin lácteos y tiene 103 calorías, 4 g de proteína y 8 g de grasa por porción. Por $1,26 por porción, esta receta cubre el 11% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere espárragos, pimiento morrón, azúcar y nueces. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos. Con una puntuación cucharacular del 31%, este plato no es tan destacado. Recetas similares son pollo salteado con miel y nueces, pollo salteado con miel y nueces y pollo salteado con lima y anacardos.

Instrucciones

En una sartén grande o wok, saltee los espárragos en aceite hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén, sofreír el pimiento rojo, las nueces, el jengibre, el ajo y las hojuelas de pimiento durante 2 minutos o hasta que el pimiento rojo esté tierno y crujiente. Agrega el caldo, la salsa de soja, el azúcar y la sal; calentar a través.

Ingredientes que necesitarás

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños