Salteado de espárragos y guisantes

Name: Salteado de espárragos y guisantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fresh asparagus spears, trimmed and cut into 1-inch pieces; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 98 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes frescos, recortados; 1 1 libra de calabacín, queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

El salteado de espárragos y guisantes es una guarnición lacto ovo vegetariana sin gluten . Esta receta rinde 2 porciones con 124 calorías , 4 g de proteína y 10 g de grasa cada una. Por $1.75 por porción , esta receta cubre el 8% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos . Dirígete a la tienda y compra espárragos, guisantes, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 28% , este plato es bastante malo. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Salteado de ternera con guisantes y brotes de guisantes , Receta de salteado de camarones y guisantes o guisantes dulces y Salteado de guisantes .