Salteado de Carne Filipina

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Salteado de Carne Filipina

Salteado de Carne Filipina

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El salteado de carne filipina podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 487 calorías, 30g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $6.15 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano filetes de tiras de Nueva york, apio, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 70% este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado.

Instrucciones

1
Coloque el filete en rodajas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Filete En RodajasFilete En Rodajas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Espolvoree la maicena sobre las rodajas de carne y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CarneCarne
3
Mezcle la salsa de soja y el azúcar en un tazón pequeño hasta que el azúcar se disuelva; vierta sobre las rodajas de carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
CarneCarne
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Mezclar y marinar en el refrigerador durante al menos 2 horas o toda la noche.
5
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que estén tiernos, de 5 a 7 minutos. Mezcle la salsa de ostras en la cebolla y el ajo; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue los guisantes de nieve, los guisantes verdes, la zanahoria, el apio y el pimiento rojo; cocine y revuelva hasta que las verduras estén ligeramente tiernas, pero aún crujientes, de 7 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Guisantes VerdesGuisantes Verdes
VegetalVegetal
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
7
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén aparte.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retire la carne de res de la marinada, sacudiendo el exceso de humedad; deseche la marinada. Freír las rodajas de carne en el aceite caliente hasta el grado de cocción deseado, de 3 a 5 minutos por lado para el medio.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
10
Agregue la carne de res cocida a la mezcla de verduras y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CarneCarne
11
Servir caliente.
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud44
Revista
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