Salteado de carne en un palito

Salteado de carne en un palito
El salteado de carne en barra es un plato principal que sirve para 4 personas. Una porción contiene 604 calorías, 28 g de proteína y 34 g de grasa. Por $4.68 por porción, esta receta cubre el 31% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Esta receta de Taste of Home requiere hojuelas de pimienta, salsa de soja, diente de ajo y salsa hoisin. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 68%, lo cual es bastante bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Beef Chow Fun (salteado de carne y fideos), Beef Chow Fun (salteado de carne y fideos) y Beef Chow Fun (salteado de carne y fideos).

Instrucciones

1
Para el glaseado, en un tazón pequeño, combine la salsa hoisin, el agua, el aceite, la salsa de soja, el ajo y las hojuelas de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
En cuatro brochetas de metal o de madera remojadas, ensarte alternativamente el brócoli, la calabaza, el pimiento rojo y la carne. Ase, tapado, a fuego medio o ase a 4 pulgadas del fuego durante 6-7 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto deseado y las verduras estén tiernas, rociando ocasionalmente con glaseado.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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