Salteado de Camarones con Sésamo

Name: Salteado de Camarones con Sésamo
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 3 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 pimiento rojo, cortado en tiras finas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 2 Corteza: migas de galletas graham Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 cp. queso parmesano rallado 5 onzas de cebolletas picadas; 454 chile habanero camarones, pelados y desvenados; 227 chile habanero jamón serrano, jamón ibérico u otro jamón de alta calidad cortado en lonchas, cortado en cubitos; 3 Corteza: migas de galletas graham 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible barras de chocolate con leche sin nueces; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco sin cocer

El salteado de camarones con sésamo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 423 calorías, 30g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $3.83 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, caldo de pollo, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz blanco, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Salteado de Filete de Sésamo, Paquete Congelador para Saltear Camarones, y Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín.

Instrucciones

En una cacerola mediana, hierva el agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el arroz, reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Mientras el arroz hierve a fuego lento, combine los camarones, el jengibre, la pimienta de cayena, el ajo, las semillas de sésamo y la pimienta negra en una bolsa de plástico grande para guardar alimentos. Dejar marinar en el refrigerador.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Pimienta Negra

Semillas De Sésamo

Ajo

Jengibre

Camarones

Arroz

Calentar el aceite de sésamo en un wok o sartén grande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el pimiento rojo y las cebollas verdes; saltee de 3 a 4 minutos para suavizar ligeramente

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Cebollas Verdes

Añadir la salsa teriyaki.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Agregue los guisantes y los camarones con el condimento; saltee 4 minutos o hasta que los camarones estén opacos.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Camarones

Guisante

Revuelva la maicena en el caldo de pollo y agréguela al wok; cocine, revolviendo hasta que hierva la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Almidón De Maíz

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Espolvorear con sal. Vierta la mezcla de camarones sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Arroz

Sal

Equipo

Sartén Para Salsa

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 jalapeño fresco entero 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada 301 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo picado 3

cebollas verdes, cortadas en rodajas 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

jengibre molido 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 1

pimiento rojo, cortado en tiras finas 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 2Corteza: migas de galletas graham

Una pizca de semillas de sésamo blanco 1cp. queso parmesano rallado

5 onzas de cebolletas picadas 454chile habanero

camarones, pelados y desvenados 227chile habanero

jamón serrano, jamón ibérico u otro jamón de alta calidad cortado en lonchas, cortado en cubitos 3Corteza: migas de galletas graham

1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

barras de chocolate con leche sin nueces 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco sin cocer

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Los camarones se pueden maridar con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.