Salteado de Calabaza Espagueti

Salteado de Calabaza Espagueti
El salteado de calabaza espagueti podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 190 calorías, 2g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.02 por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 285 abanicos. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, ajo, calabaza espagueti y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 48% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Salteado de Calabaza Espagueti y Acelgas, Chuletón a la Parrilla con Salsa de Espagueti de Calabaza, y Salteado de camarones + verduras sobre calabaza espagueti.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con aerosol para cocinar y coloque las mitades de calabaza cortadas hacia abajo en la sábana.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Hornee hasta que la calabaza esté tierna pero aún crujiente, aproximadamente 40 minutos. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
3
Una vez que esté lo suficientemente fría como para manejarla, desmenuza la carne de calabaza de la corteza con un tenedor. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
4
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Cocina la cebolla y el ajo en mantequilla hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Agregue la calabaza a la sartén y cocine hasta que esté caliente. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista