Salteado de Calabacín y Tomate al estilo Italiano Saludable

Name: Salteado de Calabacín y Tomate al estilo Italiano Saludable
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas negras, cortadas en rodajas; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 0 (puede ser o desnatar) pimienta de cayena (opcional); 0 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 1 libra de calabacín, ¼ cucharadita de orégano; 5 dientes de ajo, picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de queso romano rallado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo vegetariano o 1 taza de caldo de pollo o 1 taza de caldo de verduras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas (opcional); 2 pequeño calabacín (tamaño pequeño a mediano)

El sofrito de Calabacín y Tomate al estilo Italiano Saludable podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana tiene 246 calorías, 6g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Si tienes calabacín, chile en polvo, aceite de canolan y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Fideos de Calabacín salteados (Fácil + Paleo), y Salteado de Salchichas y Calabacines Italianos.