Salsa de Frijoles Negros y Atún

Name: Salsa de Frijoles Negros y Atún
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún, envasado en agua (escurrido); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro, picado; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado galletas saladas, para servir; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de queso crema, suavizado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebollas secas picadas; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 2 (invierno) mayonesa (o más al gusto); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de sésamo tostadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre blanco

El Dip de frijoles negros y atún podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 59g de grasa y un total de 913 calorías. Para $2.69 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Ve a la tienda y compra galletas, mayonesa, cilantro y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Atún Alubia Negra, Burrito De Atún Con Salsan Fresco Y Salsa De Frijoles Negros, y Sándwiches de Ensalada de Atún con Aguacate y Frijoles Negros Ricos en Proteínas para recetas similares.