La salsa de frijoles blancos al curry podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 15g de grasa, y un total de 310 calorías. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.14 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, pan de pita, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Con una cuchara puntuación de 84%, este plato es excelente. Tratar Salsa de Frijoles Blancos Al Curry, Sartén de Frijoles Blancos al Curry y Col Rizada, y Mejillones al Curry en Cerveza Blanca para recetas similares.
Instrucciones
1
Equipo especial: procesador de alimentos
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
2
En un procesador de alimentos, combine los frijoles, el perejil, el aceite de oliva, el jugo de limón, el curry en polvo, el comino, la sal, la pimienta de cayena, el ajo y la ralladura de limón. Licúa hasta que quede suave. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena
Polvo De Curry
Jugo De Limón
Ralladura De Limón
Aceite De Oliva
Perejil
Ajo
Frijol
Comino
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
3
Vierta la salsa en un tazón para servir y sirva con Chips de Pita de Trigo integral al lado.
Ingredientes que necesitarás
Pita De Trigo Integral
Fritas
Chapuzón
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
5
Corta cada pan de pita en 8 gajos. Colocar en una bandeja de horno y rociar con el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Espolvorea con la sal y la pimienta y hornea hasta que estén crujientes y doradas, de 12 a 15 minutos.