Salsa de Frijoles

Salsa de Frijoles
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruébalo con Bean Dip. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 63 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene frijoles cannellini, salvia, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Salsa de Pizza, Salsa de Berenjena Ahumada, y Yogur y Salsa de Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje los frijoles en agua con sal durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
2
Enjuague y agregue agua nueva para cubrir. En una olla de 2 cuartos, hierva los frijoles a fuego alto hasta que estén tiernos, o de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir los frijoles y triturarlos con el aceite de oliva hasta conseguir una textura cremosa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
FrijolFrijol
4
Mezclar el ajo y la salvia. Sazonar con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
SalviaSalvia
SalSal
5
Servir frío.
6
Comida Casera Italiana
7
Libros de Regan

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista