Salsa de Aguacate y Tofu

Name: Salsa de Aguacate y Tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (puede ser o desnatar) 1 cebolla dulce grande, cortada en 4 a 5 rodajas redondas; 0 aguacate, en rodajas, para decorar (opcional); 2 grande aguacates, picados en trozos grandes; 3 tomates cherry, pelados, sin semillas y finamente picados; 2 dientes de ajo picados; 2 (puede ser o desnatar) polvo de algas marinas (opcional); 3 (puede ser o desnatar) yogur natural bajo en grasa; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva virgen extra, si la salsa no se sirve inmediatamente (opcional); 4 cebolletas, en rodajas finas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tofu, desmenuzado (firme o suave)

El Dip de aguacate y Tofu podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 93 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Una mezcla de tofu, yogur, tomates cherry y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Salsa Cremosa De Aguacate Con Cebolletas, Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, y Aderezo de Tofu con Aguacate para recetas similares.