Salsa Caliente de Espinacas y Carne de Cangrejo

Salsa Caliente de Espinacas y Carne de Cangrejo
Salsa de Espinaca Caliente de Carne de cangrejo requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 292 calorías, 23g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $3.22 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un hor d'oeuvre bastante caro. Si tiene pimienta asada en agua, cebollas verdes, leche descremada y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 78%. Recetas similares incluyen Salsa de Pollo Caliente Nashville, Lasaña de Espinacas y Carne de Cangrejo, y Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas.

Instrucciones

1
Presione el queso ricotta a través de un tamiz de malla fina en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Queso RicottaQueso Ricotta
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
2
Agregue la leche descremada, la mayonesa y el jerez; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Leche Sin GrasaLeche Sin Grasa
JerezJerez
3
Escurra las espinacas; presione entre toallas de papel para eliminar el exceso de humedad.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Agregue las espinacas y los siguientes 6 ingredientes a la mezcla de queso; revuelva bien. Vierta la mezcla en una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón cubierta con aerosol para cocinar. Tapar y hornear a 350 por 30 minutos. Destapa y hornea otros 10 minutos o hasta que estén calientes y burbujeantes.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspinacasEspinacas
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Servir con trozos de pita tostados.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay de reserva de Elway de 7 estrellas con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 28 dólares por botella.
Chardonnay de Reserva de Elway de estrellas
Chardonnay de Reserva de Elway de estrellas
El Carneros Chardonnay de reserva de Elway 2018 está bien equilibrado, exhibe sabores crujientes de frutas tropicales, manzanas y peras con ligeros elementos florales. Notas de vainilla complementan un acabado de roble suave y persistente.Combine este vino crujiente con platos ligeros, como frutas y quesos en rodajas, ensalada de pasta con limón, pollo asado con hierbas o pudín de vainilla.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista