Salmón Escalfado con Té Verde y Salsa de Lima y Jengibre

Salmón Escalfado con Té Verde y Salsa de Lima y Jengibre
Salmón Escalfado con Té Verde y Salsa de Lima de Jengibre podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 359 calorías, 34g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.46 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 105 esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes sal marina, jengibre, té suelto y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 94%. Recetas similares incluyen Salmón Escalfado con Té Verde y Salsa de Lima y Jengibre, Salmón Cocido en Sartén con Salsa de Jengibre y Lima y Cacahuetes, y Tazón de Arroz de Salmón con Salsa de Lima y Jengibre.

Instrucciones

1
Ponga el agua en una sartén o olla de lados rectos con tapa.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
2
Agregue 3 mitades de lima (exprimiendo el jugo en el agua antes de agregar), 5 cucharadas de miel, el jengibre, la sal y los granos de pimienta y hierva a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a fuego lento, cubra y cocine durante 10 minutos para infundir el agua con sabores.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
JengibreJengibre
MielMiel
JugoJugo
AguaAgua
CalCal
SalSal
3
Retire y reserve 1/2 taza de este líquido de caza furtiva.
4
Retire la olla del fuego y agregue el té. Deja reposar el té de 3 a 5 minutos. Deslice cuidadosamente el salmón en el agua. Tapar y pochar hasta que el pescado esté completamente cocido y firme al tacto, aproximadamente de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
AguaAgua
PescadoPescado
Té
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Mientras tanto, en una olla pequeña a fuego lento, hierva a fuego lento la 1/2 taza de líquido reservada junto con el jugo y la ralladura de la mitad de lima restante y la 1 cucharada restante de miel. Cocine hasta que el líquido se reduzca en 2/3 y se espese, de 7 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
JugoJugo
CalCal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Retire el pescado con una cuchara ranurada y colóquelo en platos para servir.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
7
Rocíe un poco de la salsa sobre cada pieza de salmón antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Revista