Salmón de Arce de Soja

Name: Salmón de Arce de Soja
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de coliflor (a partir de 1 cabeza pequeña); 2 (invierno) arándanos secos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio sin grasa (o use agua); 2 (invierno) perejil fresco picado; 3 clavo ajo, aplastado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta recién molida; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 2 (invierno) jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de naranja fresco; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja; 2 (invierno) pistachos o almendras picados; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón de corte central sin piel (preferiblemente silvestres)

El salmón de arce de soja podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 340 calorías, 32g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $4.43 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra sal y pimienta kosher, jugo de naranja, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excelente. Tratar Aderezo de Soja y Sésamo, Fideos con Salsa de Soja, y Pollo Glaseado con Soja y Jengibre Pegajoso para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 400 grados F.

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Mezcle la salsa de soja, el jarabe de arce, el jugo de naranja, 2 dientes de ajo y 2 cucharadas de agua en un tazón grande; agregue el salmón y gire para cubrir. Tapar y refrigerar 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos

Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Mayonesa, Y Más, Según Sea Necesario

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Mientras tanto, ponga la coliflor y el caldo en un tazón apto para microondas; cubra holgadamente con envoltura de plástico y hornee en el microondas hasta que estén tiernos, 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos

Equipo que necesitarás

Como Quesos Para Tacos

Verduras Mezcladas De California

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Cubra una bandeja para hornear con borde con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Escurrir el pescado, sazonar con sal y pimienta y colocar en la bandeja para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Hornea hasta que los bordes estén ligeramente dorados, de 8 a 10 minutos.

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Mientras tanto, caliente el aceite de oliva y el diente de ajo restante en una sartén grande a fuego medio-alto; cocine, rompiendo el ajo con una cuchara, hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Naranja, Ralladura

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue la coliflor y el caldo, los arándanos, los pistachos, la ralladura de naranja, el perejil, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta al gusto y revuelva para calentar.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados

Ralladura De Naranja

1 Taza De Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

8 (Sub-12) Camarones

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Servir con el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Como Quesos Para Tacos

Verduras Mezcladas De California

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de coliflor (a partir de 1 cabeza pequeña)2(invierno)

arándanos secos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo bajo en sodio sin grasa (o use agua)2(invierno)

perejil fresco picado 3clavo

ajo, aplastado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal Kosher y pimienta recién molida 2(invierno)

salsa de soja baja en sodio 2(invierno)

jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de oliva virgen extra 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de naranja fresco 11 libra de calabacín,

ralladura de naranja 2(invierno)

pistachos o almendras picados 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón de corte central sin piel (preferiblemente silvestres)

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.