Salmón con Salsa de Tomate Marroquí

Name: Salmón con Salsa de Tomate Marroquí
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 3 (invierno) cilantro fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta fresca picada; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de limón rallada; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva dividido; 2 (invierno) zumo de naranja fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de naranja rallada; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja picada; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón sin piel; 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada tomate picado en trozos grandes

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el salmón con Salsa de Tomate Marroquí. Una porción contiene 301 calorías, 36g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.59 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes alcaparras, aceite de oliva, corteza de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la corteza de naranja, puede seguir este plato principal con el Parfaits de Arándano y Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excelente. Tratar Bacalao A la Parrilla Con Salsa De Tomate con Especias Marroquíes, Salmón Con Maíz Y Salsa De Tomate, y Salmón Con Salsa De Tomate Y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree 1/4 de cucharadita de sal uniformemente sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los filetes; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente dorados.

Retirar de la sartén, reservar y mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue 1 cucharadita de aceite a la sartén; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue la cebolla y el jengibre; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agregue 1/4 de cucharadita de sal, tomate y los siguientes 6 ingredientes; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Devuelva los filetes a la sartén, anidando los filetes en la mezcla de tomate; cocine 3 minutos hasta que el pescado esté medio cocido o al grado deseado de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Retirar del fuego, colocar los filetes en platos individuales. Mezcle la menta picada y el cilantro en la mezcla de tomate; coloque la mezcla alrededor de cada filete con una cuchara.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)

clasificación de carbo: 12

Equipo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 3(invierno)

cilantro fresco picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado y picado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

menta fresca picada 0(puede ser o desnatar)

canela molida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de limón fresco 11 libra de calabacín,

corteza de limón rallada 2(puede ser o desnatar)

aceite de oliva dividido 2(invierno)

zumo de naranja fresco 11 libra de calabacín,

corteza de naranja rallada 4146 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja picada 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón sin piel 1(puede ser o desnatar)

sal, dividida 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

tomate picado en trozos grandes

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.

Chardonnay del Condado de Santa Bárbara de Tyler Winery

2015 trajo la cosecha más temprana de la década hasta ahora. Después de las grandes cosechas de 2013 y 2014 y la continua sequía, las vides produjeron una fracción de la fruta que los dos años anteriores. Bajaron aproximadamente un 30% en total, pero el resultado fue una calidad excepcional y vinos profundos y potentes con gran acidez. Cítrico, anís, salino y energético.