Salmonete Envuelto en Papel
Salmonete Envuelto en papel es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 536 calorías, 44g de proteína, y 38g de grasa por porción. Para $5.13 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, rodajas de limón, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 83%. Salmonete Envuelto en Papel, Salmón de Aniversario Envuelto en Papel, y Pasteles Envueltos en Papel Pandan son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Equipo especial: papel pergamino
Coloque el pescado en una sola capa en la fuente para hornear o en una cazuela no reactiva. En un tazón pequeño, combine el jugo de limón, el ajo, 1/4 de taza de aceite de oliva, las hojas de laurel y la pimienta y bata para emulsionar.
Vierta el adobo sobre el pescado. Cubra y refrigere durante 2 horas, volteando el pescado una vez.
Precalienta el horno a 400 grados F.
Corte 4 hojas de papel pergamino que sean lo suficientemente grandes como para sostener un solo pescado con un margen de unos centímetros cuando se doblan por la mitad. Dobla cada una por la mitad para marcar el centro y luego desdoblarla.
Cepille cada hoja con 1 cucharada del aceite de oliva restante.
Retire el pescado de la marinada y coloque 1 en 1 lado de cada pedazo de papel. Sazone con sal y pimienta y espolvoree con aceitunas. Dobla el papel para encerrar el pescado y luego dobla los bordes por todas partes, haciendo un par o un triple doblado para sellar.
Coloque los paquetes en 1 o 2 bandejas para hornear y hornee durante 10 minutos o hasta que se inflen.
Transfiera a los platos para servir. Abra la parte superior de cada paquete con un cuchillo afilado y sirva inmediatamente, con las rodajas de limón.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Una mezcla de tres grandes viñedos, esta uva viva elabora un vino agradable a la comida, brillante y puro. El ácido con filo de cuchillo, con pera, sorbete de limón, especias y jazmín te hace la boca agua y te tiemblan las manos.