Salchichas Deconstruidas: Una olla de Cerdo e Hinojo
Salchicha Deconstruida: Una olla de cerdo e Hinojo es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 25g de grasa y un total de 744 calorías. Para $6.11 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vino, hojuelas de pimienta, chuletas de lomo de cerdo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Carne de Cerdo de Tres Maneras: Chuletas de Cerdo en Salmuera, Salchicha de Hinojo y Fontina y Acelgas con Tocino e Hinojo sobre Pasteles de Polenta, Cerdo Deconstruido Wellington, y Chuletas de Cerdo de Pera Deconstruidas para recetas similares.
Instrucciones
1
Sazone la carne de cerdo con sal y pimienta, al gusto, la semilla de hinojo y las hojuelas de pimiento rojo. Escurre la carne de cerdo en la harina.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Sal Y Pimienta
Semillas De Hinojo
Harina Para Todo Uso
Cerdo
2
Caliente una sartén grande con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, a fuego medio-bajo. Cuando el aceite ondule, agregue la carne de cerdo y dórela durante 5 a 6 minutos, volteándola una vez.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Cerdo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Retire la carne de cerdo a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
4
Agregue la cucharada restante de aceite de oliva virgen extra, luego agregue el hinojo en rodajas, la cebolla, el ajo y el tomillo. Sazone con sal y pimienta, al gusto, y cocine hasta que se ablanden, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y Pimienta
Hinojo
Ajo
Cebolla
Tomillo
5
Agregue la pasta de tomate y cocine durante 1 a 2 minutos más, luego agregue el vino y raspe las gotas. Agregue la ralladura de cítricos, el jugo, el caldo y el perejil. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego agregue la carne de cerdo y cocine a fuego lento durante 3 a 4 minutos más. Apague el fuego y espolvoree con las hojas de hinojo picadas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Perejil
Hinojo
Jugo
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Cerdo
Vino
6
Sirva la carne de cerdo y la salsa en tazones poco profundos con chapata crujiente para trapear.