Salchicha, Escarola y Ragú de Frijoles Blancos

Name: Salchicha, Escarola y Ragú de Frijoles Blancos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco ajo picado embotellado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini u otras judías blancas, enjuagados y escurridos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chardonnay u otro vino blanco seco; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de escarola en rodajas (aproximadamente; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 1 libra de calabacín, romero fresco picado; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO salchicha italiana de pavo dulce; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla precocinada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano fresco rallado; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO taza de papas rojas peladas en cubos (aproximadamente

Salchichas, Escarolas y Ragú de frijoles blancos podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 8g de grasa y un total de 303 calorías. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene queso parmesano, frijoles cannellini, caldo de pollo con menos sodio y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ragú de Frijoles Blancos y Salchichas {con Tomates, Col Rizada y Calabacín}, Salchicha con Escarola y Frijoles Blancos, y Ragú de Judías Blancas.

Instrucciones

Retire las tripas de la salchicha.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la salchicha italiana y la cebolla a la sartén y cocine durante 4 minutos o hasta que la salchicha se dore, revolviendo para que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurrir bien la mezcla de salchichas; volver a la sartén. Agregue las papas, el vino, el ajo, los frijoles y el caldo de pollo; cocine a fuego lento. Tape y cocine durante 7 minutos. Agregue la escarola y el romero, y cocine durante 4 minutos o hasta que la escarola se marchite, revolviendo ocasionalmente. Vierta 1 1/4 tazas de sopa en cada uno de los 4 tazones poco profundos y espolvoree cada porción uniformemente con 1 1/2 cucharaditas de queso.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Escarola

Patata

Romero

Salchicha

Queso

Ajo

Frijol

Sopa

Vino

Equipo que necesitarás

Tazón

Cucharón

Sartén

Nota del vino: La cremosidad de las judías blancas, la herboristería amarga de la escarola y la rica carne de la salchicha están en perfecto contrapunto en este plato. En mis experimentos, cuando se trata de sabores amargos y grasos, uno de los mejores vinos es a menudo el Chianti rojo italiano, incluso en un plato como este que requiere vino blanco. Me encanta el Banfi Chianti Classico Riserva. El 2002 es Karen-Karen MacNeil

Ingredientes que necesitarás

Judías Blancas