Salchicha Casi Toscana y Sopa de Col Rizada

Salchicha Casi Toscana y Sopa de Col Rizada
Salchicha Casi Toscana y Sopa de Col Rizada requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 420 calorías, 24g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante barato para Otoño. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes papas, ajo, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Salchicha de Pavo Toscano y Sopa de Col Rizada, Sopa De Papas Toscanas, Col Rizada Y Salchichas, y Sopa de Lentejas y Col Rizada Toscana.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio hasta que el aceite brille; cocine y revuelva la cebolla, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo y la pimienta negra hasta que la cebolla esté translúcida, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimienta NegraPimienta Negra
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mezcle la salchicha, la albahaca y el pimentón en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
SalchichaSalchicha
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle la mezcla de salchicha en la mezcla de cebolla; cocine y revuelva hasta que la salchicha esté dorada y completamente cocida, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
CebollaCebolla
4
Agregue el caldo de pollo, la col rizada, los frijoles cannellini y las papas a la mezcla de salchicha y cebolla; baje el fuego a fuego medio bajo. Cubra la olla y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles CannelliniFrijoles Cannellini
Caldo De PolloCaldo De Pollo
PatataPatata
SalchichaSalchicha
CebollaCebolla
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud35
Revista