Rápida Caída Minestrone
Minestrone de otoño rápido podría ser justo la sopa que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 4g de grasa y un total de 218 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.31 por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra cebolla, col rizada, calabaza y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Sopa de Minestrone de Otoño Rápido, sopa de minestrone de otoño, y Sopa de Minestrone de Otoño.
Instrucciones
Calentar el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y el ajo; saltee 2 1/2 minutos o hasta que estén tiernos.
Agregue el caldo y los siguientes 7 ingredientes( caldo con sal); lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 3 minutos.
Agregue la col rizada, el orzo y los frijoles; cocine durante 5 minutos o hasta que el orzo esté listo y las verduras estén tiernas.