Rugoso Anaranjado al Microondas

Rugoso Anaranjado al Microondas
La receta Roughy de Naranja al microondas se puede hacer en aproximadamente 20 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $4.08 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta pescatariana tiene 225 calorías, 25g de proteína, y 10g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. Si tienes agua, mostaza Dijon, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Rugoso Anaranjado, Orange Roughy Italiano, y Rugoso Anaranjado con Hierbas.

Instrucciones

1
Coloca la cebolla en un recipiente de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato apto para microondas recubierto con aerosol para cocinar. Espolvorea con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Reloj AnaranjadoReloj Anaranjado
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
2
Combina 2 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de mantequilla y 1 cucharadita de agua; vierte sobre el pescado. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 4 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
3
Combine la mostaza, el jugo de limón restante y el agua; vierta sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
4
Espolvorear con pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
5
Rocíe con la mantequilla restante. Cocine, sin tapar, a fuego alto durante 2 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite

Vino recomendado: Pinot Noir, Cava, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Orange Roughy se puede combinar con Pinot Noir, Vino Espumoso y Pinot Grigio. Aunque diferentes mariscos ciertamente pueden requerir diferentes vinos, generalmente un vino blanco crujiente y de cuerpo ligero o un vino blanco espumoso hará el truco y no ahogará ningún sabor sutil. Podrías probar MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.
MacMurray Ranch Pinot Noir de Río Ruso
MacMurray Ranch Pinot Noir de Río Ruso
Nuestro MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley Pinot Noir se abre con aromas de lavanda y boysenberry que dan paso a sabores de cereza oscura y granada. Este delicioso vino tiene una sensación en boca sedosa, enmarcada por sutiles toques de roble de la crianza en barrica.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista