Rollos Japoneses de Carne de Res

Name: Rollos Japoneses de Carne de Res
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Asiática, Japonesa
Ingredients: 24 lanzas de espárragos frescos, recortados; 1 manojo cebollas verdes, solo partes verdes; 12 champiñones shiitake, en rodajas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 8 filetes redondos de corte fino; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Los rollos de carne de res japoneses podrían ser solo los Japonés receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 10g de grasa y un total de 329 calorías. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 3 3.06 por porción. Esta receta es del agrado de 27 amantes de la comida y cocineros. Si tienes espárragos de lanzas, cebollas verdes, filetes redondos superiores y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 98% este plato es espectacular. Tratar Rollos japoneses de Ternera y Cebolleta, Rollos de Repollo Japonés, y Rollos de Berenjena Japonesa a la Parrilla con Stilton, Pimiento Rojo y Berros para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los champiñones, cúbralos y déjelos sudar a fuego lento hasta que estén suaves. No dejes que se doren. Mientras tanto, pon a hervir una olla o sartén grande con agua. Sumerge los espárragos en el agua hirviendo, luego colócalos en agua helada para detener la cocción. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Agua

Seta

Equipo que necesitarás

Sartén

Olla

Precalienta la parrilla del horno. Engrasa una sartén para asar.

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Para construir los rollos, coloque los filetes planos. Si los filetes son gruesos, aplástelos hasta aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Rollo

Unta la salsa de soja sobre la superficie, luego coloca unos champiñones, un par de cebollas verdes y 3 lanzas de espárragos en un extremo de cada bistec.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Cebollas Verdes

Seta

Salsa De Soja

Filete

Enrolle hacia el otro extremo para encerrar y asegure cada paquete con un palillo de dientes.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Coloque el lado de la costura de los rollos hacia abajo en la sartén para asar.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Equipo que necesitarás

Sartén

Ase debajo de la parrilla precalentada hasta que se dore por encima, aproximadamente 3 minutos. Voltee los rollos y dore por el otro lado, de 2 a 3 minutos más. Tenga cuidado de no cocinar demasiado, esto podría quemar los filetes o hacerlos difíciles de comer.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Rollo

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Equipo

Ingredientes

Porciones:

lanzas de espárragos frescos, recortados 1manojo

cebollas verdes, solo partes verdes 12

champiñones shiitake, en rodajas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 8

filetes redondos de corte fino 11 cucharada de orégano seco

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino con una calificación de 5 de 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.