Rollos de Langosta a la Parrilla

Name: Rollos de Langosta a la Parrilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, estragón fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 4 panecillos para perros calientes de trigo integral; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) colas de langosta, descongeladas si están congeladas (ver Tip); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa baja en grasa; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva virgen extra; 1 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 0 (puede ser o desnatar) sal o más al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chalota picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes de nieve, recortados

Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 217 calorías, 12g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.55 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 41 dirían que fue en el lugar. Una mezcla de pimienta, ajo en polvo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, Rollos de Langosta (y Clases de Langosta), y Rollos/Bollos De Perritos Calientes Estilo Nueva Inglaterra (Para Rollos De Langosta, Etc.) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio picado 2(puede ser o desnatar)

Mostaza de Dijon 11 libra de calabacín,

estragón fresco picado 0(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 4

panecillos para perros calientes de trigo integral 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

colas de langosta, descongeladas si están congeladas (ver Tip)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa baja en grasa 2(puede ser o desnatar)

aceite de oliva virgen extra 1(puede ser o desnatar)

pimienta recién molida 0(puede ser o desnatar)

sal o más al gusto 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

chalota picada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes de nieve, recortados

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

Chablis y Chardonnay son excelentes opciones para la langosta. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. El Domaine du Colombier Chablis con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.