Rollos de Coles
Los rollos de repollo podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 449 calorías, 17g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.11 por porción. Una mezcla de caldo de verduras, aceite, carne de cerdo molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Cacerola de rollos de repollo: los rollos de repollo pueden tomar tiempo, ¿por qué sacrificar ese sabor?, Col Sexy (+Rollos de Primavera de Zanahoria y Col con Cilantro y Lima), y Cazuela de Carne de Repollo (Rollos de Repollo Perezosos) - Sin lácteos para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados F.
Cocer al vapor el arroz y la cabeza de repollo por separado. Coloca el arroz al vapor a un lado. Pele las hojas de col para obtener hojas individuales.
Agregue la cebolla picada, el aceite, el caldo y el arroz al vapor a la carne de cerdo molida.
Mezclar juntos. Sazonar con sal y pimienta.
Enrolle la mezcla de carne de cerdo molida en bolas del tamaño de una pelota de golf. Envuelva cada bola de cerdo en una hoja de col.
Agregue zanahorias y apio en la bandeja para hornear (las verduras evitan que la col se queme en el fondo de la sartén y también agrega un aroma a los rollos) y coloque los rollos de col encima.
Coloque la sartén en el horno y cocine durante aproximadamente 1 1/2 horas. Compruebe si está bien cocido antes de sacarlo del horno.