Rollos de Coles

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Rollos de Coles

Rollos de Coles

Los rollos de repollo podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 449 calorías, 17g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.11 por porción. Una mezcla de caldo de verduras, aceite, carne de cerdo molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Cacerola de rollos de repollo: los rollos de repollo pueden tomar tiempo, ¿por qué sacrificar ese sabor?, Col Sexy (+Rollos de Primavera de Zanahoria y Col con Cilantro y Lima), y Cazuela de Carne de Repollo (Rollos de Repollo Perezosos) - Sin lácteos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocer al vapor el arroz y la cabeza de repollo por separado. Coloca el arroz al vapor a un lado. Pele las hojas de col para obtener hojas individuales.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
ColCol
3
Agregue la cebolla picada, el aceite, el caldo y el arroz al vapor a la carne de cerdo molida.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
Carne De Cerdo MolidaCarne De Cerdo Molida
BouillonBouillon
CebollaCebolla
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Mezclar juntos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Enrolle la mezcla de carne de cerdo molida en bolas del tamaño de una pelota de golf. Envuelva cada bola de cerdo en una hoja de col.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Cerdo MolidaCarne De Cerdo Molida
ColCol
CerdoCerdo
RolloRollo
EnvolverEnvolver
6
Agregue zanahorias y apio en la bandeja para hornear (las verduras evitan que la col se queme en el fondo de la sartén y también agrega un aroma a los rollos) y coloque los rollos de col encima.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ColCol
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Coloque la sartén en el horno y cocine durante aproximadamente 1 1/2 horas. Compruebe si está bien cocido antes de sacarlo del horno.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud62
Revista
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