Rollos de Col de Res
Los rollos de repollo de res podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 483 calorías, 42g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $3.14 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. De la cabeza a la tienda y recoger las migas de pan, jugo de tomate, berza, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Tratar Cazuela de Carne de Repollo (Rollos de Repollo Perezosos) - Sin lácteos, Rollos De Col Con Carne De Res, y Rollos de Carne y Repollo con Especias Coreanas para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 2 1/2 a 3 pulgadas de profundidad de 12 pulgadas o en una sartén de 5 a 6 cuartos de galón, hierva aproximadamente 1 pulgada de agua a fuego alto.
Corte y deseche el núcleo de la col. Separe cuidadosamente las hojas de la cabeza, manteniéndolas enteras.
Agregue la col a la sartén, cubra y cocine hasta que las hojas se marchiten, de 3 a 4 minutos.
Escurra el agua de la sartén y llénela con agua fría.
Corte las partes más gruesas de los tallos duros de las 8 hojas más grandes; deje las hojas a un lado. Corte los tallos y las hojas restantes.
En la sartén, mezcle la col picada con chucrut y pimentón; extiéndala plana.
En un tazón, mezcle la carne de res molida, la cebolla, la clara de huevo, el arroz, el perejil, las migas de pan, 3 cucharadas de agua, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Coloque 1/8 de la mezcla de carne en el extremo del tallo del lado ahuecado de cada hoja de col reservada. Forme la carne en un tronco horizontal de 2 1/2 a 3 pulgadas de largo, doble los lados de las hojas sobre la carne, luego ruede desde el extremo del tallo para encerrarla. Coloque los rollos, con las costuras hacia abajo, en la mezcla de chucrut en la sartén.
Mezcle el jugo de tomate y el caldo.
Vierta sobre los rollos de col. Tapar la sartén y llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que la carne ya no esté rosada en el centro de la parte más gruesa (cortada para probar), aproximadamente 15 minutos.
Coloca los rollos de col rellenos con cuchara y la mezcla de chucrut en tazones con bordes poco profundos.
Agregue la crema agria, la sal y la pimienta al gusto.