Rollos de Col de Res

Rollos de Col de Res
Los rollos de repollo de res podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 483 calorías, 42g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $3.14 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. De la cabeza a la tienda y recoger las migas de pan, jugo de tomate, berza, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Tratar Cazuela de Carne de Repollo (Rollos de Repollo Perezosos) - Sin lácteos, Rollos De Col Con Carne De Res, y Rollos de Carne y Repollo con Especias Coreanas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 2 1/2 a 3 pulgadas de profundidad de 12 pulgadas o en una sartén de 5 a 6 cuartos de galón, hierva aproximadamente 1 pulgada de agua a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Corte y deseche el núcleo de la col. Separe cuidadosamente las hojas de la cabeza, manteniéndolas enteras.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
3
Agregue la col a la sartén, cubra y cocine hasta que las hojas se marchiten, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Escurra el agua de la sartén y llénela con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Escurrir de nuevo.
6
Corte las partes más gruesas de los tallos duros de las 8 hojas más grandes; deje las hojas a un lado. Corte los tallos y las hojas restantes.
7
En la sartén, mezcle la col picada con chucrut y pimentón; extiéndala plana.
Ingredientes que necesitarás
ChucrutChucrut
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
En un tazón, mezcle la carne de res molida, la cebolla, la clara de huevo, el arroz, el perejil, las migas de pan, 3 cucharadas de agua, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
9
Coloque 1/8 de la mezcla de carne en el extremo del tallo del lado ahuecado de cada hoja de col reservada. Forme la carne en un tronco horizontal de 2 1/2 a 3 pulgadas de largo, doble los lados de las hojas sobre la carne, luego ruede desde el extremo del tallo para encerrarla. Coloque los rollos, con las costuras hacia abajo, en la mezcla de chucrut en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ChucrutChucrut
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
10
Mezcle el jugo de tomate y el caldo.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
11
Vierta sobre los rollos de col. Tapar la sartén y llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que la carne ya no esté rosada en el centro de la parte más gruesa (cortada para probar), aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
12
Coloca los rollos de col rellenos con cuchara y la mezcla de chucrut en tazones con bordes poco profundos.
Ingredientes que necesitarás
ChucrutChucrut
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
13
Agregue la crema agria, la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud44
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