Puré de Zanahoria con Especias
El puré de zanahoria con especias podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 207 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes nuez moscada, zanahorias, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Puré de Zanahoria con Especias, Puré de Zanahoria con Especias Egipcias, y Puré Crecy (Puré de Sopa de Zanahoria) para recetas similares.
Instrucciones
Combine las zanahorias y las papas en una cacerola mediana y cúbralas con agua. Sazone el agua generosamente con sal y agregue la rama de canela y el ajo. Llevar el agua a ebullición y hervir hasta que las zanahorias y las patatas estén tiernas.
Coloque la mantequilla en una sartén pequeña y cocine hasta que la mantequilla se derrita, se dore y huela a avellanas.
Retirar del fuego e incorporar el comino molido, la nuez moscada y la pimienta de cayena.
Pasar las zanahorias y las patatas a través de un molino de alimentos. Agregue la mantequilla con especias vigorosamente. Pruebe y asegúrese de que el puré de zanahoria esté delicioso. Vuelve a la temporada si es necesario.