Rollitos Gruesos de Ensalada de Atún

Name: Rollitos Gruesos de Ensalada de Atún
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible manzana pequeña, picada en trozos grandes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tallo de apio, picado grueso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta molida en trozos grandes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur de limón sin grasa; 1 dejar Un puñado de aceitunas verdes o negras deshuesadas de buena calidad, picadas en trozos grandes.; 1 mantequilla derretida cebolla roja fina; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en agua, escurrido

Esta receta sirve 4 y cuesta 53 centavos por porción. Una porción contiene 54 calorías, 9g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de tunan en agua, apio, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Enrolladores de Lasaña para Congelador, Rollitos de Lasaña de Pollo y Tocino Ranch, y Rollitos Rellenos de Salchichas para Tostadas Francesas.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

manzana pequeña, picada en trozos grandes 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tallo de apio, picado grueso 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta molida en trozos grandes 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur de limón sin grasa 1dejar

Un puñado de aceitunas verdes o negras deshuesadas de buena calidad, picadas en trozos grandes.1mantequilla derretida

cebolla roja fina 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine con una calificación de 5 estrellas de 5 parece un buen partido. Cuesta unos 25 dólares por botella.