Risotto de Maíz y Guisantes

Risotto de Maíz y Guisantes
Necesita un guarnición sin gluten? El Risotto de maíz y guisantes podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 10g de grasa y un total de 373 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.18 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Si tienes arroz arborio, albahaca, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Risotto de Maíz y Avena, Risotto de Maíz a la Parrilla, y Risotto de Maíz Dulce.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, llevar el caldo de maíz a fuego lento y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Calentar el aceite de oliva en otra cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue la cebolla y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Agregue el arroz y cocine, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
5
Agregue el vino y cocine, revolviendo constantemente, hasta que se absorba, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
6
Agregue 1/2 taza del caldo de maíz caliente y cocine, revolviendo, hasta que se absorba. Continúe agregando el caldo restante, 1/2 taza a la vez, y cocine el arroz, revolviendo constantemente, hasta que esté al dente, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
TrigoTrigo
ArrozArroz
7
Agregue el maíz y los guisantes y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 2 minutos. Agregue el queso parmesano y sazone con sal y pimienta. Vierte el risotto en tazones, decora con la albahaca y sirve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ParmesanoParmesano
AlbahacaAlbahaca
TrigoTrigo
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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