Risotto de Farro
El risotto de Farro podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta $3.35 por porción. Una porción contiene 560 calorías, 18g de proteína, y 30g de grasa. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Si tienes mantequilla, grosellas, farro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Algunas personas hicieron esta receta, y 38 dirían que fue en el lugar. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Risotto de Maíz Dulce, Goudan y Farro Más 15 Farro más Que Amarás Para Siempre, Risotto de Farro, y Risotto de Farro para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcle el farro y 4 tazas de agua. Remojar durante 30 minutos y escurrir bien.
Calentar el caldo en una cacerola pequeña y mantener caliente a fuego lento.
En una cacerola grande u horno holandés, caliente el aceite y la mantequilla a fuego medio.
Agregue los chalotes y sazone con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cocine hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos.
Agregue el farro escurrido y cocine, revolviendo constantemente hasta que esté tostado, aproximadamente 3 minutos.
Agregue el vino y revuelva constantemente hasta que se evapore, aproximadamente 2 minutos.
Agregue 1/2 taza del caldo caliente y revuelva constantemente hasta que se absorba por completo. Continúe agregando el caldo restante, 1/2 taza a la vez, hasta que el farro esté cremoso y cocido, aproximadamente 30 minutos. Apague el fuego y agregue las grosellas, los piñones, el queso feta y el resto de la sal y la pimienta.
Transfiera a un tazón y sirva.
Nota del cocinero: Para tostar los piñones, colóquelos en una sola capa en una bandeja para hornear.
Hornee en un horno precalentado de 350 grados F hasta que esté ligeramente tostado, de 6 a 8 minutos. Enfriar completamente antes de usar.