Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Risotto de calabaza con camarones. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 6 y cuesta $8.15 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 24g de grasa y un total de 659 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Dirígete a la tienda y compra arroz arborio, chalotes, salsa beurre blanc y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Risotto alla crema di scampi (Risotto con Puré de Camarones), Risotto De Pato Y Calabaza Con Semillas De Calabaza Picantes, y Risotto de Camarones.
Instrucciones
1
Cocine las calabazas para bebés en agua hirviendo de 1/2 pulgada en un horno holandés, tapadas, durante 20 minutos o hasta que estén tiernas; escúrralas.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza
Agua
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Cortar y reservar las tapas. Pelar las calabazas y cortarlas por la mitad. Deseche las semillas. Triturar la pulpa y reservar 1 1/4 tazas, reservando el resto para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza
Semillas
3
Pele los camarones grandes, dejando las colas puestas; devein, si lo desea, y reserve. Pele los camarones medianos y el devein, si lo desea; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
4
Deseche los tallos de las setas; corte las tapas en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Seta
5
Mezcle los cubos de caldo de pescado y 2 cuartos de agua hirviendo hasta que el caldo se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Bouillon
Agua
Pescado
6
Derrita 1/2 taza de mantequilla en un horno holandés a fuego medio; agregue las chalotas, el ajo y el arroz, y saltee hasta que las chalotas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Mantequilla
Ajo
Arroz
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
7
Agregue 1 taza de caldo de pescado caliente; cocine, revolviendo constantemente, hasta que se absorba el líquido. Repita el procedimiento con el caldo caliente restante, 1 taza a la vez. (El tiempo de cocción es de 35 a 40 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Pescado
8
Agregue 1 taza de puré de calabaza (reserve 1/4 taza de calabaza restante para la salsa Beurre Blanc), camarones medianos, champiñones en rodajas, queso parmesano y tomillo; cocine, revolviendo constantemente, de 8 a 10 minutos o solo hasta que los camarones se pongan rosados.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Salsa
Seta
Calabaza
Camarones
Tomillo
9
Derrita 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande; agregue los camarones grandes y saltee de 2 a 4 minutos o solo hasta que los camarones se pongan rosados. Vierta el risotto de calabaza en platos para servir y rocíe uniformemente con la salsa Beurre Blanc. Coloque los camarones grandes alrededor del risotto y cubra con las tapas de calabaza reservadas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Calabaza
Mantequilla
Camarones
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Decorar, si lo desea.
11
* 1 1/4 tazas de calabaza enlatada tal vez sustituida por pulpa de 6 calabazas para bebés.