Riggies de pollo y Escarola con Alma

Riggies de pollo y Escarola con Alma
Los Riggies de pollo y las escarolas con alma podrían ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.99 por porción, esta receta cubiertas 65% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1190 calorías, 72g de proteína, y 47g de grasa. Una mezcla de sal, caldo de pollo, pimientos asados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Riggies de Pollo de Una Olla, Aparejos de Pollo, y Riggies de Pollo Malvados.

Instrucciones

1
Llevar una olla de agua a ebullición para "riggies". Agua salada y cocinar la pasta al dente. Aviso: tendrá que reservar una taza de agua de cocción justo antes de escurrir la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Corta los muslos y trocea todo el pollo en trozos pequeños. Sazone el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén grande de lados altos a fuego medio-alto a alto.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Agregue el pollo a la sartén caliente y dore por completo, de 7 a 8 minutos y luego retire.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue las cebollas, 3 a 4 dientes de ajo, los pimientos cubanelle, luego sazone con sal y pimienta y cocine de 6 a 7 minutos para ablandar y luego agregue los pimientos rojos asados.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos AsadosPimientos Rojos Asados
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Corta la parte superior de los pimientos picantes y saca las semillas con una cucharadita, luego pica los pimientos picantes y agrégalos a la sartén. Agregue los tomates y agregue de nuevo el pollo a la salsa. Agregue la salsa a una burbuja y luego agregue un poco de agua de cocción con almidón de la pasta, aproximadamente una taza, luego agregue la crema, dos veces alrededor de la sartén, aproximadamente 1/3 a 1/2 taza. Reduzca el fuego al nivel más bajo y cocine a fuego lento un par de minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Agregue la pasta y 1/2 taza de queso y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Mientras el pollo y los pimientos se cocinan, caliente 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
9
Agregue el jamón picado y cocine durante 2 minutos, agregue el agua de la pasta reservada y el ajo y reduzca un poco el fuego.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)
10
Agregue las verduras y marchite, 2 minutos. Sazone las verduras con sal y pimienta, agregue el caldo. Cocine a fuego lento las verduras de 5 a 6 minutos y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
VerdeVerde
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
11
Cubra la pasta con albahaca rallada. Pase el queso por encima de la pasta y las verduras y sírvalo con pan crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
VerdeVerde
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud88
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