Rigatoni de brócoli y queso
Cheesy Broccoli Rigatoni es un plato principal lacto ovo vegetariano. Esta receta rinde 10 porciones con 286 calorías, 14 g de proteína y 10 g de grasa cada una. Por 62 centavos por porción, esta receta cubre el 15% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes floretes de brócoli, aceite de oliva, leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 40 minutos. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 50%. Rigatoni de brócoli con queso, Rigatoni de salchicha con queso y Rigatoni horneado con queso son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una cacerola grande, saltee el ajo en mantequilla a fuego medio durante 1 minuto. Agregue la harina y la sal hasta que se mezclen. Agrega poco a poco la leche. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Retirar del fuego; dejar de lado.
Escurrir la pasta y mezclar con aceite; dejar de lado.
En una cacerola grande, hierva 1 pulgada de agua y el brócoli. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 5-8 minutos o hasta que esté tierno y crujiente.
Escurra y enjuague con agua fría.
En un 13 pulgadas. x 9 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol, una capa de 1 taza de salsa blanca, la mitad de la pasta y el brócoli y 1/2 taza de queso. Repetir capas. Cubra con la salsa y el queso restantes.
Cubra y hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que esté completamente caliente.