Ribollita
Ribollita podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 372 calorías, 17g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 33 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano caldo de pollo, col de saboya, tomates enlatados y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ribollita, Ribollita, y Ribollita para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón grande, cubra los frijoles con agua fría por 1 pulgada y cúbralos con envoltura de plástico. Dejar reposar toda la noche en el refrigerador.
Escurrir los frijoles y colocarlos en una olla grande con 8 tazas de agua, y llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine a fuego lento sin tapar durante 45 minutos.
Agregue 1 cucharadita de sal y continúe cocinando a fuego lento durante unos 15 minutos, hasta que los frijoles estén tiernos. Ponga los frijoles a un lado para que se enfríen en su líquido.
Mientras tanto, calienta el aceite en una olla grande.
Agregue la panceta y las cebollas y cocine a fuego medio-bajo durante 7 a 10 minutos, hasta que las cebollas estén translúcidas.
Agregue las zanahorias, el apio, el ajo, 1 cucharada de sal, la pimienta y las hojuelas de pimiento rojo. Cocine a fuego medio-bajo durante 7 a 10 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.
Agregue los tomates con su puré, la col, si se usa, la col rizada y la albahaca y cocine a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, durante otros 7 a 10 minutos.
Escurrir los frijoles, reservando su líquido de cocción. En el tazón de un procesador de alimentos equipado con una cuchilla de acero, haga un puré de la mitad de los frijoles con un poco de su líquido.
Agregue a la olla, junto con los frijoles enteros restantes.
Vierta el líquido de cocción de frijoles en una taza medidora grande y agregue suficiente caldo de pollo para hacer 8 tazas.
Añadir a la sopa y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Agregue el pan a la sopa y cocine a fuego lento durante 10 minutos más. Pruebe el condimento y sirva caliente en tazones grandes espolvoreados con queso parmesano y rociados con aceite de oliva.