Repollo rojo con manzana Bramley y nueces

Repollo rojo con manzana Bramley y nueces
Repollo rojo con manzana Bramley y nueces toma aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 106 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 62 dirían que fue en el lugar. Esta receta de BBC Good Food requiere nueces, mantequilla, azúcar moscovado y hoja de laurel. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y ovo lacto vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 51%, que es sólido. Similar recetas Ensalada de Repollo Rojo con Manzana Verde, Conservas de Arándano Rojo y Nueces Tostadas, Ensalada de Repollo Rojo con Peras y Nueces, y Ensalada de Repollo Rojo con Nueces y Pasas-4 Puntos.

Instrucciones

1
Poner la col en una cacerola ancha y poco profunda con la mantequilla, la manzana, el laurel y los clavos de olor. Cocine, revolviendo, hasta que el repollo comience a marchitarse.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ColCol
MantequillaMantequilla
ClavoClavo
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el vinagre (retroceda y no respire hasta que el vapor disminuya), luego continúe agitando y cocine hasta que el vinagre casi haya desaparecido.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
3
Agregue el azúcar y revuelva hasta que se haya disuelto por completo, tenga cuidado de no dejar que se queme.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
4
Espolvorear con nueces para servir. Esto se congelará bien, pero se descongelará completamente antes de recalentarlo suavemente en una sartén o en el microondas.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista