Receta de Envoltura de Col Rizada

Name: Receta de Envoltura de Col Rizada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, cortado en trozos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry picados; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Untar de ajo batido * (vea la receta a continuación o compre esto en su tienda de alimentos saludables local); 1 (puede ser o desnatar) jalapeño, finamente picado o 1/2 cucharadita de rábano picante fresco; 1 cabeza col rizada, picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) cebolla picada, opcional; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Queso parmesano; 1 WES E Artes del lenguaje inglés pimienta al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de arroz; 1 pizca una pizca de sal marina; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Tortillas, usa el tipo que quieras

La receta de envoltura de col rizada podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 757 calorías, 24g de proteína, y 55g de grasa cada. Para $4.47 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra aguacate, tomates cherry, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una espátula puntuación de 96% este plato es super. Tratar Receta de Envoltura de Lechuga, Envoltura de Hummus de Lentejas con Melaza de Granada Receta, y Envoltura de Kale Caesar Nori para recetas similares.