Raíz-Minestrone De Verduras

Raíz-Minestrone De Verduras
Minestrone de verduras de raíz podría ser justo la sopa que está buscando. Una porción contiene 134 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 20 y cuesta 67 centavos por porción. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Diríjase a la tienda y recoja sal, pimienta, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es excelente. Tratar Minestrone de Tubérculos con Tocino, El Caldo de verduras y el Minestrone - Le bouillon de légumes et la minestrone, y Minestrone De Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
En un horno holandés grande o en una olla, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la cebolla, el ajo y el romero y cocine a fuego moderado hasta que la cebolla se ablande.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue las zanahorias, las chirivías, los tallos de brócoli y la calabaza y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
La ChirivíaLa Chirivía
ZanahoriaZanahoria
SquashSquash
4
Agregue el caldo, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén casi tiernas, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
CaldoCaldo
5
Mientras tanto, en una sartén mediana, caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la pasta y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo con frecuencia, hasta que esté profundamente dorado, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Agregue la pasta tostada y las habas a la sopa; cocine hasta que la pasta y las verduras estén tiernas, de 5 a 6 minutos. Deseche el romero. Mezcle el queso en la sopa y sirva, pasando queso extra en la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
VegetalVegetal
RomeroRomero
QuesoQueso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SopaSopa
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones20
Puntuación de Salud100
Revista