Ragú de Alcachofa, Puerro y Guisantes Sobre Tostadas

Name: Ragú de Alcachofa, Puerro y Guisantes Sobre Tostadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos 16 alcachofas bebé (aproximadamente; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Mostaza de Dijon; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) harina para todo uso; 2 Corteza: migas de galletas graham perejil fresco picado; 1 1 libra de calabacín, estragón fresco picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puerro en rodajas finas (unos 2 grandes); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón fresco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria baja en grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes descongelados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras enlatado; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de grano extra largo CANILLA®; 170 chile habanero pan de sándwich blanco firme (como Pepperidge Farm), tostado

Ragú de Alcachofa, Puerro y Guisantes Sobre Tostadas

Ragú de Alcachofa, Puerro y Guisantes Sobre Tostadas es un vegetariano receta con 4 porciones. Para $4.64 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 362 calorías, 18g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como pan. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, sal, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 57%. Tratar Confitado de Pato con Ragú de Puerro de Patata, Pescado Asado en Sartén sobre Ragú de Champiñones y Puerros, y Ragoût de Champiñones, Frijoles Blancos y Puerros para recetas similares.