Ragoût de pollo y Champiñones
Necesita un plato principal sin gluten? El Ragoût de pollo y champiñones podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 585 calorías, 33g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes tomates enlatados, mezcla de salsa de espagueti, polenta y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la polenta, puede seguir este plato principal con el Galletas de Polenta de Limón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Pollo Sofocado en Ragú de Champiñones, Ragú de Champiñones con Tocino y Pollo Asado en Sartén, y Ragú de champiñones rápido: una deliciosa adición a su bistec o pollo a la parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 45
Rasgue 4 hojas de aluminio (12 x 18 pulgadas).
Mezcle el pollo, las rebanadas de champiñones y la mezcla de salsa; coloque un cuarto de la mezcla en el centro de cada lámina de aluminio. Cubra uniformemente con los tomates.
Levante 2 lados de cada lámina de aluminio y doble pliegue con pliegues de aproximadamente 1 pulgada de ancho. Doble cada extremo para formar un paquete, dejando espacio para la circulación de calor dentro del paquete.
Coloque los paquetes en una bandeja para hornear.
Hornea a 450 por 15 minutos.
Cocine la polenta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Abra cuidadosamente los paquetes de papel de aluminio, permitiendo que escape el vapor; coloque el ragot sobre la polenta con una cuchara.
Espolvorear con queso parmesano.