Ragoût de pollo y Champiñones

Ragoût de pollo y Champiñones
Necesita un plato principal sin gluten? El Ragoût de pollo y champiñones podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 585 calorías, 33g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes tomates enlatados, mezcla de salsa de espagueti, polenta y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la polenta, puede seguir este plato principal con el Galletas de Polenta de Limón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Pollo Sofocado en Ragú de Champiñones, Ragú de Champiñones con Tocino y Pollo Asado en Sartén, y Ragú de champiñones rápido: una deliciosa adición a su bistec o pollo a la parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Rasgue 4 hojas de aluminio (12 x 18 pulgadas).
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Mezcle el pollo, las rebanadas de champiñones y la mezcla de salsa; coloque un cuarto de la mezcla en el centro de cada lámina de aluminio. Cubra uniformemente con los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MixSalsa Mix
SetaSeta
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Levante 2 lados de cada lámina de aluminio y doble pliegue con pliegues de aproximadamente 1 pulgada de ancho. Doble cada extremo para formar un paquete, dejando espacio para la circulación de calor dentro del paquete.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Coloque los paquetes en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornea a 450 por 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Cocine la polenta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
8
Abra cuidadosamente los paquetes de papel de aluminio, permitiendo que escape el vapor; coloque el ragot sobre la polenta con una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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