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Ragú de Pavo Belga

Ragú de Pavo Belga
El ragú de pavo belga podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.51 por porción. Una porción contiene 411 calorías, 39g de proteína, y 20g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene trozos de zanahoria, sal, puerro y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ragú de Salchichas y Frijoles de Pavo de una Olla, calabaza espagueti con ragú de salchicha de pavo, y Ragú de Calabaza y Pavo de Cocción Lenta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 30
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Quitar la piel del pavo; cortar la carne de los huesos. Deseche la piel y los huesos; corte la carne en trozos de 1 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3
Espolvoree el pavo con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
4
Caliente el aceite en un horno holandés pequeño a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
5
Agregue el pavo; cocine durante 6 minutos o hasta que se dore, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
6
Retire el pavo y los jugos de la sartén. Reduzca el fuego a medio; derrita la mantequilla en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Agregue el puerro y la zanahoria; tape y cocine durante 12 minutos o hasta que el puerro comience a dorarse, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para DecorarHojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
8
Devuelva el pavo y los jugos a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
9
Espolvoree la harina sobre la mezcla de pavo; revuelva bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
10
Agregue 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta, caldo, azúcar y cerveza. Llevar a ebullición; tapar.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
1/2 Libra De Eglefino Picado1/2 Libra De Eglefino Picado
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
11
Colocar en el horno.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
12
Hornea a 300 por 50 minutos o hasta que el pavo esté tierno. Agregue la mostaza y el vinagre; espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
Lasaña de atajo
Ziti y berenjena
Mini frittatas
Solomillos de res al chipotle
Wraps de rosbif con ensalada de col con eneldo
Brochetas de pollo con cítricos
Huevo horneado con verduras de la huerta
Chalupas de bistec y frijoles negros
Sándwiches club a la parrilla
La deliciosa sopa de judías verdes de la abuela
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