Rabos de Buey de Estilo Español Estofados con Chorizo

Rabos de Buey de Estilo Español Estofados con Chorizo
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Las colas de buey al estilo español estofadas con Chorizo podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 1006 calorías, 111g de proteína, y 53g de grasa. Para $5.18 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 96 dirían que dio en el clavo. Si tienes vino, aceite de oliva, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Codan alla vaccinara (Rabos de Buey Estofados al Estilo Carnicero), Bacalao al Estilo Español en Caldo de Chorizo y Tomate, y Arroz al Estilo Español con Chorizo y Gambas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Seque los rabos de buey con palmaditas y espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Rabo De ToroRabo De Toro
3
Caliente el aceite en una olla a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente pero sin humear, luego las rabos de toro doradas en lotes sin apiñarse, volteándolas ocasionalmente, aproximadamente 5 minutos por lote.
Ingredientes que necesitarás
Rabo De ToroRabo De Toro
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Transfiera como dorado a un tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta todo menos 1 cucharada de grasa de la olla.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Retire y deseche la cubierta del chorizo, luego corte finamente la salchicha en el procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
Queso Pepper Jack Rallado, DivididoQueso Pepper Jack Rallado, Dividido
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Cocine el chorizo, la cebolla, las zanahorias, el ajo y la hoja de laurel en grasa en una olla a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande, de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ZanahoriaZanahoria
Queso Pepper Jack Rallado, DivididoQueso Pepper Jack Rallado, Dividido
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Agregue el pimentón y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
9
Añadir el vino y llevar a ebullición, revolviendo y raspando las partes marrones.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
10
Agregue los rabos de buey con los jugos acumulados en un tazón y los tomates picados (el líquido debe llegar a mitad de lado de la carne) y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Rabo De ToroRabo De Toro
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Cubra la olla y cocine las colas de buey en el tercio inferior del horno, volteándolas una o dos veces, hasta que estén muy tiernas, de 3 a 3 1/2 horas. Extraiga la grasa de la salsa, luego agregue perejil, cilantro, vinagre, sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Rabo De ToroRabo De Toro
PerejilPerejil
VinagreVinagre
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
1
* Los rabos de toro mejoran en sabor si se cocinan 2 días antes (agregue perejil, cilantro y vinagre justo antes de servir). Enfriar, destapar y, a continuación, enfriar, la superficie cubierta con papel pergamino o papel encerado y la olla cubierta con tapa.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Rabo De ToroRabo De Toro
PerejilPerejil
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Papel EnceradoPapel Encerado
OllaOlla
2
Retire cualquier grasa solidificada antes de recalentarla. * También puede estofar rabos de toro en una sartén para asar. Primero los rabos de toro marrones en una sartén pesada de 12 pulgadas, luego transfiéralos a una sartén para asar lo suficientemente grande como para sostener los rabos de toro en 1 capa.
Ingredientes que necesitarás
Rabo De ToroRabo De Toro
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud10
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